비타민 b121 태아 뇌세포 발달 돕는 비타민 B12의 힘, 임산부 빈혈 잡는 '닭똥집(닭근위)와 들깨'의 조화 SUMMARY : 임신 중 태아의 두뇌가 폭발적으로 성장하는 시기에는 엄마의 혈액 속 비타민 B12와 철분 요구량이 급격히 증가합니다. 이 영양소가 부족하면 임산부 빈혈은 물론 태아의 신경계 발달에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 우리에게 친숙한 음식재료인 닭똥집과 들깨를 활용해, 약 대신 맛있는 음식으로 건강을 지키는 과학적인 방법을 제안합니다.임산부의 피로와 태아의 지능, 혹시 영양 결핍은 아닐까요?임신을 확인한 순간부터 우리는 먹는 것 하나하나에 신경을 쓰게 됩니다. 첫 아이를 가졌을 때, 평소보다 쉽게 숨이 차고 머리가 띵한 증상을 자주 경험하게 되는데, 처음에는 그저 "임신했으니 당연히 힘들겠지"라고 생각하며 가볍게 넘기기 쉽습니다. 하지만 임산부의 혈액 속 영양 상태가 태아의 뇌세포 형성 속.. 2026. 1. 12. 이전 1 다음
