생양파1 약사가 생양파를 고집하는 이유? 익힌 양파보다 건강에 3배 더 좋은 이유와 매운 맛 빼는 법 SUMMARY : 우리가 매일 식탁에서 만나는 양파, 혹시 맵다는 이유로 무조건 푹 익혀서만 드시고 계시지는 않습니까? 오늘 동네 순댓국집에서 점심을 먹었는데 반찬으로 생양파 조각과 된장이 나와서 맛있게 먹었습니다. 중국집도 마찬가지로 생양파와 춘장이 기본으로 나오는데, 대체로 기름진 음식을 먹을 때는 생양파가 잘 어울리는 것 같습니다. 먹고 난 뒤 입 냄새는 좀 그렇지만, 그래도 생양파의 개운함은 정말 좋습니다. 많은 전문가와 약사들이 왜 굳이 익힌 양파보다 매운 생양파를 챙겨 먹으라고 강조하는지, 그 속에 숨겨진 비밀과 영양 손실 없이 맛있게 먹는 방법을 정리해 드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으면 여러분의 혈관 건강을 지키는 가장 쉬운 방법을 얻어 가실 수 있습니다.익힌 양파는 반쪽짜리 영양제?우리.. 2025. 12. 28. 이전 1 다음
