직무스트레스1 직무 스트레스 지수 테스트, 이직을 부르는 번아웃 대처 가이드 SUMMARY : 매일 아침 출근길이 무겁다면, 지금 바로 직무 스트레스 수준을 확인해야 합니다. 단순히 "피곤하다"는 감정으로 치부할 일이 아닙니다. '즐거운 마음으로 오늘 하루도 화이팅'하면서 출근을 하는 사람이 몇명이 있을지 모르겠지만, 저 또한 출근 할 때 오늘 해야할 일, 미뤘던 업무, 풀어야할 대인 관계 등 많은 부분을 생각하며 걱정에 또 걱정을 하며 출근을 합니다. 이런 생활이 지속된다면, '번아웃'을 경험하게 될 것이고, 그 이후에는 이직과 다른 삶을 찾기 위한 또 다른 시간을 허비할 수 있습니다. 스트레스 지수 자가 테스트로 '번아웃'을 대처할 수 있는 방법을 알아보고, 가벼운 출근길 발걸음이 되었으면 합니다.왜 직장인들은 '이직'이라는 출구를 찾게 되는가?요즘 직장인들의 가장 흔한 대.. 2025. 10. 30. 이전 1 다음
