짜장면과 쑥갓1 기름진 짜장면의 천적은 '쑥갓'? 혈당 스파이크 예방, 다이어트와 맛을 동시에 잡는 황금 궁합 SUMMARY : 우리가 즐겨 먹는 짜장면 맛은 훌륭하지만 높은 칼로리와 급격한 혈당 상승이라는 고민을 안겨줍니다. 면 요리를 먹고 나면 몸이 나른해지고 금방 배가 고파지는 현상을 경험하곤 하는데, 이를 해결할 놀라운 재료가 바로 '쑥갓'입니다. 저는 쑥갓을 많이 좋아해서 삼겹살을 구워 먹을 때 다른 채소와 함께 먹기도 하고, 밥반찬으로 고추장에 찍어 먹기도 하는 가장 좋아하는 채소입니다. 그리고 짜파게티를 끓여 먹을 때도 쑥갓을 넣는데, 그 맛과 먹는 느낌은 정말 최고입니다. 이처럼 쑥갓은 맛도 먹는 느낌도 좋지만, 짜장면과도 너무 잘 어울리는 음식재료입니다. 지금부터 짜장면과 쑥갓의 황금 궁합 이유와 다이어트, 혈당 조절에도 좋은 쑥갓의 다양한 효능을 알아보겠습니다.짜장면만 먹으면 속이 더부룩하고 살.. 2026. 1. 8. 이전 1 다음
