디지털 디톡스1 디지털 치매 예방, 뇌를 활성화하는 하루 15분 아날로그 취미 추천 SUMMARY : 스마트폰, 태블릿 등 각종 정보기기를 통해 다양한 정보를 쉽고 빠르게 접할 수 있는 시대가 되었습니다. 궁금한 것이 있으면 언제든지 물어 볼 수 있고, 필요한 것은 무엇이든 찾을 수 있는 디지털 만능 시대입니다. 그러다 보니 저도 스마트폰이 제 손을 떠나지 않고, 없으면 불안하고, 심지어 가까운 마트 또는 교회에 운전하고 갈 때도 스마트폰의 내비게이션을 켜는 습관이 생겼습니다. 스스로 생각하려는 의지가 약해지고, 기억이 잘 나지 않고, 점점 기억력이 줄어드는 느낌이 많이 듭니다. 디지털 치매 예방을 위해 뇌를 활성화하는 하루 15분 아날로그 취미로, 스마트폰 의존으로 둔화된 기억력과 집중력을 되찾고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 아날로그 취미 3가지를 알려드리겠습니다.스마트폰이 앗.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음
