마늘 양파 비교1 생양파보다 알리신이 3배? 의사가 생마늘을 강력 추천하는 이유와 매운 맛 없이 먹는 꿀팁 SUMMARY : 농촌진흥청과 국내 연구 기관의 자료를 보면 생마늘은 양파보다 알리신 성분이 약 3배 이상 풍부하여 면역력 강화와 혈관 건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 생마늘이 몸에 어떤 이로움을 주는지 알아보고, 제가 직접 효과를 보았던 매운맛 조절 방법을 통해 여러분의 건강 등급도 한 단계 높여보시기를 바랍니다.지독한 냄새 뒤에 숨겨진 놀라운 생마늘의 유혹우리는 고기를 구워 먹거나 요리를 할 때 항상 마늘을 곁들입니다. 하지만 특유의 강한 향과 입안에 남는 냄새 때문에 생으로 먹는 것을 주저하는 분들이 많습니다. 저는 예전에 환절기만 되면 감기를 달고 살았는데, 지인의 권유로 생마늘을 조금씩 섭취하기 시작하면서 체력이 눈에 띄게 좋아지는 것을 경험했습니다. 시중에서 판매하는 흑마늘 즙도 구매해서.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음
