빠른 숙취 해소1 녹차, 꿀물? 숙취 해소의 0순위는 왜 '맹물'일까? 간(肝)이 알코올을 씻어내는 유일한 연료 SUMMARY : 술 마신 다음 날, 흔히 꿀물이나 녹차를 찾곤 합니다. 하지만 우리 몸이 알코올을 분해하고 독소를 배출하기 위해 가장 간절히 원하는 에너지는 바로 평범한 '물'입니다. 간이 알코올을 해독하는 과정에서 수분이 어떤 역할을 하는지, 그 중요성을 알아보고 건강을 지키는 올바른 음주 습관을 알아보겠습니다. 그리고 “냉수 먹고 속 차려라”라는 말을 많이 하는데, 단순히 물을 마시라는 의미보다는, 흥분이나 실수를 했을 때 마음을 가라앉히고 정신을 차리라는 비유적 표현이지만, 실제로도 숙취나 갈증, 피로 회복에 맹물이 가장 기본적이고 효과적인 방법입니다.술 깬다며 마신 음료는 오히려 독이 될 수도 있습니다우리는 회식이나 모임 후에 심한 갈증을 느끼며 잠에서 깨어납니다. 저도 회식 다음 날 아침이면 .. 2026. 1. 17. 이전 1 다음
