아침소변1 아침 소변이 유난히 진한 이유, 혹시 건강에 문제?, 건강한 생활 팁 SUMMARY : 아침에 일어나 처음 본 소변 색이 유난히 진해서 '혹시 내 건강에 문제가 생긴 것은 아닐까?' 하고 걱정해 본 적이 많이 있을 것 같습니다. 아마도 대부분의 사람들은 아침 소변 색으로 '자신의 건강상태를 짐작'하지 않을까 생각합니다. 아침 소변이 진한 이유와 이것이 우리 건강 상태와 어떤 관련이 있는지, 그리고 일상 속 간단한 수분 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.왜 아침 첫 소변은 유독 색이 다른가?저의 경우도 아침에 일어나 화장실에 갔다가 평소보다 훨씬 진한 노란색의 소변을 보고 놀랄 때가 있습니다. "혹시 밤사이 몸에 무슨 문제가 생겼나?" 하는 염려가 앞서기도 합니다. 하지만 대부분의 경우, 이는 매우 자연스러운 생리 현상입니다.밤새도록 우리가 잠을 자는 동안 수분 섭취는 중단된.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음
