족욕 물 높이1 최적의 족욕 시간과 물 높이에 따른 건강 효과 가이드 SUMMARY : 저는 피곤하면 집에서 간단하게 족욕을 즐깁니다. 물론 비싼 족욕기는 아니고, 시장에서 판매하는 넓은 세숫대야에 살짝 뜨거운 물을 붓고 10분 정도 발을 담그고 앉아 있으면 등에서 땀도 나고, 기분도 좋아져, 가끔씩 족욕을 즐깁니다. 발은 '제2의 심장'이라 불릴 만큼 우리 몸의 건강과 깊은 관련이 있습니다. 그런데 문득 이런 궁금증이 생겼습니다. '과연 몇 분 동안 해야 가장 효과가 좋을까?', '물 높이는 어디까지 와야 할까?' 사소한 궁금증이지만, 알고보니 족욕 시간과 물 높이는 건강에 많은 영향을 미치는 것을 알았습니다. 지금부터 쉽게 따라 할 수 있는 족욕 방법을 알려드리고, 더욱 건강하고 활력 넘치는 일상을 찾기 바랍니다'제2의 심장' 발, 왜 따뜻하게 해야 할까요?우리 몸.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음
