오메가-3선택1 오메가-3 제품 선택 꿀 팁, EPA와 DHA, rTG의 개념 정리 SUMMARY : 오메가-3는 국민 영양제라고 할 정도로 시중에서도 쉽게 구매 할 수 있는 영양제 입니다. 많은 제품, 많은 제조사, 각각 다른 성분들, 선택하기 어려운 영양제이죠. 어떤 기준으로 제품을 구매 해야 하는지 난감할 때가 많습니다. 이 글을 통해 오메가-3 제품 구매 시 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.EPA와 DHA는 무엇인지?EPA와 DHA는 오메가-3 지방산 중에서 건강에 가장 중요한 역할을 하는 핵심 성분입니다. 두 성분이 모두 중요하지만, 우리 몸에서 하는 역할에는 약간의 차이가 있습니다.EPA와 DHA가 무엇인지, 각각 어떤 기능을 하는지 자세히 설명해 드리겠습니다.(1) EPA (Eicosapentaenoic Acid)EPA는 주로 혈액과 혈관 건강에 초점을 맞춘 오메가-.. 2025. 10. 8. 이전 1 다음
